宇野内科｜愛知県名古屋市昭和区の内科・小児科・予防接種

脂質異常症とは、以前は高脂血症と呼ばれたもので血液中の脂質、具体的にはコレステロールや中性脂肪（代表的なものはトリグリセリド）が過多になる病気です。
自覚症状はありませんが、放置すると増えた脂質がどんどん血管の内側に溜まり、動脈硬化を起こします。
動脈硬化がさらに進行すると、心筋梗塞や脳梗塞の発作につながるおそれがあります。
脂質異常症には
（1） LDL（悪玉）コレステロールのみが多い（高LDLコレステロール血症）
（2） 中性脂肪（トリグリセライド）のみが多い（高中性脂肪血症）
（3） LDLコレステロール、トリグリセライド両方が多い（混合型高脂血症）
の３つのタイプがあります。
脂質異常症は遺伝子の異常などもありますが、多くは運動不足、食べすぎや脂肪分のとり過ぎ、それに伴う肥満といった悪い生活習慣が重なることで起きます。
食生活の改善と、ウォーキング、水中歩行、サイクリングなどの有酸素運動を意識することが大切です。